"สำนักงานศิษย์เก่าสัมพันธ์ มธ." ได้เปลี่ยนชื่อเป็น "สำนักงานธรรมศาสตร์สัมพันธ์" ตามข้อบังคับมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ว่าด้วยการจัดตั้งและการแบ่งส่วนงานของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ พ.ศ.2559
Fit&Firm ด้วยเคล็ดวิชาชี่กงจีน-ภาค 1






รูปแบบกิจกรรม เนื้อหาประกอบด้วยการบรรยายประวัติและทฤษฎีของการฝึกชี่กง การจัดร่างกายให้กระดูกสันหลังตรงและผ่อนคลาย ไท้จี๋จวง (ท่าชี่กงไท้เก็กแบบยืนนิ่ง)  การฝึกชี่กงปาต้วนจิ่นซึ่งเป็นชี่กงแบบเคลื่อนไหวของสำนักเส้าหลิน ท่าจาก 8 ท่า เพื่อบริหารอวัยวะภายใน ทะลวงเส้นลมปราณ กระชับต้นแขนและขา และรักษาโรคบางอย่าง เป็นการบรรยายประกอบการฝึกทำจริงโดยใช้ท่าในเวอร์ชั่นของสำนักฉานอู่แห่งเมืองกวางเจา ประเทศจีน (ชั้นเรียนละ ชั่วโมง)



คลิกลงทะเบียนออนไลน์ได้ที่ https://bit.ly/2TBPIHc  
(เต็มค่ะ)



คลิกอ่าน : รายชื่อผู้สมัครเข้าร่วมกิจกรรม "Fit&Firm ด้วยเคล็ดวิชาชี่กงจีน" ภาค 1



การแต่งกาย : เสื้อยืด-กางเกงกีฬาขายาว-รองเท้ากีฬาในร่ม 




Member
89 ศิษย์เก่า และ 32 บุคคลทั่วไป