เสื้อกันหนาวโดยมากที่ทำจากฝ่ายลินิน และจำพวกหนังสัตว์หรือขนสัตว์ซึ่งวัสดุต่างๆ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังได้เช่นกัน อาการที่เกิดมักจะเป็นผดเล็กๆ คัน หรือเป็นผื่นแดง แห้งลอกในบริเวณที่สัมผัสกับเสื้อผ้าเหล่านั้น สำหรับผู้ที่มีอาการก็ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าชนิดนั้นและมองหาผ้าที่บางเบาแต่สามารถกันความหนาวเย็น ที่มักจะมีขายเฉพาะเมืองในเขตหนาว

นอกจากนี้ การดูแลทำความสะอาดเสื้อผ้าก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากไม่สะอาดและมีการหมักหมม ก็อาจเกิดปัญหาของการติดเชื้อรา กลากเกลื้อนตามมาได้เช่นกัน แต่ในทางตรงกันข้าม ถ้าทำความสะอาดเสื้อผ้าด้วยผงซักฟอก น้ำยาปรับผ้านุ่ม แล้วซักล้างออกไม่หมดก็อาจเกิดปัญหาการระคายเคืองผิวเป็นผื่นแพ้ได้อีกเช่นกัน โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ แขน ขา เอว รักแร้ หรือบริเวณที่มีการเสียดสีบ่อยๆ จึงควรระวังเป็นพิเศษ

สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ นพ.อานนท์เน้นว่า ยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ เช่น ภูมิแพ้ในที่ที่อากาศแห้งและเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงฤดู ภูมิแพ้ละอองเกสร หญ้า วัชพืช ต้นไม้ หรือ เชื้อราที่อยู่ในอากาศ เพราะในเมืองหนาวปัจจัยการแพ้จากสาเหตุดังกล่าวก็จะมีมากขึ้นกว่าปกติ แม้จะหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็สามารถป้องกันได้ในระดับหนึ่ง โดยการสวมเสื้อมิดชิดเมื่อออกไปเจอสภาพอากาศภายนอกอาคารในที่โล่ง เช่น สนามหญ้าหรือสวนสาธารณะ เพราะสำหรับผู้เป็นภูมิแพ้ต่อสารเหล่านี้ แม้สัมผัสในจำนวนเล็กน้อย ก็ทำให้เกิดอาการแพ้และผิวหนังอักเสบได้โดยง่าย โดยจะมีอาการผื่นแดงผิวหนังลอกบริเวณใบหน้า คอ และส่วนของร่างกายที่โผล่พ้นเสื้อผ้า (Allergic Contact Cermatitis) ดังนั้น อาจจะต้องปฏิบัติอย่างที่หมอได้แนะนำไปคือใส่เสื้อผ้ามิดชิด และเมื่อมีผื่นในที่ต่างๆ ก็ไม่ควรเกาจนถลอก และปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้ายผิวหนัง

การดูแลผิวพื้นฐานเมื่อต้องเผชิญกับอากาศหนาวเย็น นับเป็นอีกเรื่องจำเป็นที่นักเดินทางทั้งมืออาชีพ และมือสมัครเล่นควรรู้ และนำไปปฏิบัติให้ถูกวิธี ทั้งการรักษาความชุ่มชื้นของผิว การรักษาความสะอาดของตัวเองและเสื้อผ้า รวมถึงการใส่ใจกับรายละเอียดเล็กน้อยที่อาจก่อกวนผิว เช่น แต่งกายให้มิดชิดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

เพียงเท่านี้ ไม่ว่าจะทริปไหนก็เที่ยวสนุกได้อุ่นใจ มีความสุขทั้งการท่องเที่ยวและสบายใจไม่ต้องกังวลกับปัญหาสุขภาพผิวที่จะเกิดจากสภาพแวดล้อมที่ต่างไปจากบ้านเรา

"ทริปถิ่นหนาวผิวหนังอาจเริ่มมีปัญหา ด้วยความชื้นสัมพันธ์ที่น้อยและอากาศแห้งผิวของเราจึงสูญเสียน้ำได้"


โดย oOfonOo [ 15 ธ.ค. 2553 : 08:55:01 ]